| ドルマ |
| ピーマン・なす |
各4個 |
| トマト |
5個 |
塩漬けぶどうの葉 (またはキャベツの葉) |
4枚 |
| 牛ひき肉 |
200g |
| 玉ねぎ |
1個 |
| にんにく |
1片 |
| 米 |
1カップ |
| ミント |
小さじ2 |
| トマトペースト |
大さじ2 |
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- まず中身の具を作る。牛ひき肉、玉ねぎ・トマト各1個のみじん切り、すりおろしたにんにく、米、ミントをボウルに入れて、塩・こしょうを振り、手でよく練り合わせる。
- ピーマン・なす・トマト各4個は中をくりぬき、1.の具を詰める。塩漬けぶどうの葉には具をのせて、くるくると巻く。
- 鍋に2.を並べ、水3カップ、オリーブ油1カップを加えて強火で加熱。沸騰したら、弱火にして30分ほど煮汁がなくなるまで煮込む。
- 「ジョジュク」はきゅうりのみじん切り、すりおろしたにんにく、プレーンヨーグルトを混ぜたスープ状のサラダです。さっぱりとした味わいで、トルコの家庭では、ドルマに添えるのが定番になっています。
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